آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
اللي تشوف إسمها تجاوب علي السؤال
رفع الصور من مركز الرفع
اختر رقم من 1 _ 10وشوفي اسمك الحقيقى!!!!!
بنات انا فى مصيبة ومحتاجة مساعدة
احدث ملابس المحجبات 2016,ملابس لكل الاذواق ,ازياء محجبات جميلة
كيف تلفتين انتباه الرجل بغموضك؟
قواانين قسم الصور الطبيعية
قوانين قسم الصور
قوانين قسم غرائب وطرائف حول العالم
مطلوب مشرفات للمنتدي - تفضلي بقراءة القوانين وترشيح نفسك
الخميس ديسمبر 15, 2016 8:45 pm
الجمعة نوفمبر 25, 2016 10:20 am
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 5:13 pm
الأحد أكتوبر 23, 2016 10:34 am
الأحد سبتمبر 25, 2016 11:01 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:55 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:50 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:49 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:48 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:45 pm
قلــ طفلة ــب
منار
Admin
Shoshikola
yasmen
yasmen
yasmen
yasmen
yasmen
yasmen


عادات سهلة وبسيطة تساعدك على حب نفسك
منتدي Gold stars


اجمل لمة بنات معا نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
اللي تشوف إسمها تجاوب علي السؤال
رفع الصور من مركز الرفع
اختر رقم من 1 _ 10وشوفي اسمك الحقيقى!!!!!
بنات انا فى مصيبة ومحتاجة مساعدة
احدث ملابس المحجبات 2016,ملابس لكل الاذواق ,ازياء محجبات جميلة
كيف تلفتين انتباه الرجل بغموضك؟
قواانين قسم الصور الطبيعية
قوانين قسم الصور
قوانين قسم غرائب وطرائف حول العالم
مطلوب مشرفات للمنتدي - تفضلي بقراءة القوانين وترشيح نفسك
الخميس ديسمبر 15, 2016 8:45 pm
الجمعة نوفمبر 25, 2016 10:20 am
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 5:13 pm
الأحد أكتوبر 23, 2016 10:34 am
الأحد سبتمبر 25, 2016 11:01 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:55 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:50 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:49 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:48 pm
الأحد سبتمبر 25, 2016 10:45 pm
قلــ طفلة ــب
منار
Admin
Shoshikola
yasmen
yasmen
yasmen
yasmen
yasmen
yasmen



شاطر | 
 

 عادات سهلة وبسيطة تساعدك على حب نفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حب بلا حدود
عـــضــوة ذهــبيــة
عـــضــوة ذهــبيــة
avatar

دَولِتے » : دَولِتے »
أقــسـمَــي بالله آلعضَيـم أنكـي أنَثـــىَ * : اقسم بالله العظيم اني انثي
مــزإأاجـــي * : هو ادهشكم بالمواضيع المفيدة لكم
عدد المساهمات : 122
نقاط : 340
تاريخ التسجيل : 02/08/2016
العمر : 20

مُساهمةموضوع: عادات سهلة وبسيطة تساعدك على حب نفسك   الثلاثاء سبتمبر 06, 2016 11:23 pm

نحن مهووسون بفكرة الحب والأهم من ذلك حب شخص آخر، نحن نولى أهمية كبيرة للعثور على شريك الحياة والوظيفة المثالية والجسد المثالى، ومع ذلك حين تحاولين بلا هوادة تحقيق هذه الأهداف فإننا نميل إلى نسيان أهم شئ ألا وهو محبة نفسك، فكيف تتوقعين أن يحبك شخص آخر إذا كنتِ لا تحبين نفسك؟

فيما يلى بعض الطرق البسيطة لتبدئى فى حب نفسك:
1- توقفى عن مقارنة نفسك بالآخرين:
من المهم أن نتذكر أن كل منا يتبع مساراً فريداً من نوعه لتحقيق هدفه، ومقارنة نفسك مع نظرائك هو نشاط لا جدوى منه لن يؤدى إلا إلى شعورك بالوحدة والاكتئاب، قلصى الوقت الذى تقضينه فى الفيسبوك والانستجرام لوضع حد لهذه العادة السامة.

2- ضعى أولويات لوقتك الخاص:
حتى إذا كنتِ شخصا اجتماعيا وتحاطين طوال الوقت بالناس يمكن أن يكون هذا مرهقا، خذى وقتك الخاص كل يوم لإعادة شحن طاقتك.

3- توقفى عن لوم نفسك:
قد لا يكون جسدك مثاليا وقد لا تكون لديك القدرة على إسعاد والديك طوال الوقت، على الرغم من ذلك فى كل مرة تستدعين نفسك تلومينها على أبسط الأخطاء بطريقة قاسية، فقط اسألى نفسك هل يمكنك التوجه لأفضل صديقاتك بالحديث بمثل هذه الطريقة القاسية، إذا كنتِ لا تتخيلين قيامك بهذا عليك إذن ممارسة بعض الرحمة بنفسك واغفرى لنفسك الأخطاء السابقة.

4- انتبهى لنفسك:
استثمرى الوقت والمال على صحتك ومظهرك، حافظى دوما على نظافة شعرك واغسلى أسنانك مرتين باليوم وحافظى على روتين العناية بالبشرة، باتباع هذه الطقوس اليومية الأساسية سوف تشعرين شعورا أفضل حيال نفسك.

5- قللى التفاعل مع الناس السلبية:
إذا كان لديك أحدهم فى أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو فريق عملك ذكرى نفسك بعدم التحدث معهم إلا للضرورة القصوى، بدلا من ذلك أحيطى نفسك بأشخاص إيجابيين يدفعونك للقيام بعمل أفضل.

التــــــــــوقيــــــع
يارب ارزقني الزوج الصالح الي يحبني



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة السعادة
مراقبة علبة الدردشة
مراقبة علبة الدردشة
avatar

دَولِتے » : دَولِتے »
أقــسـمَــي بالله آلعضَيـم أنكـي أنَثـــىَ * : اقسم بالله العظيم انى انثى
مــزإأاجـــي * : تمام التمام
عدد المساهمات : 53
نقاط : 99
تاريخ التسجيل : 21/07/2016
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: عادات سهلة وبسيطة تساعدك على حب نفسك   الأربعاء سبتمبر 07, 2016 11:11 am

يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عادات سهلة وبسيطة تساعدك على حب نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي Gold stars :: مواضيع مختلفة-
انتقل الى: